सोर निप्पल के घरेलू उपचार | Home Remedies For Sore Nipple

यदि आप स्तनपान कराने वाली माँ हैं, तो आपको संभवतः sore, cracked निप्पल का अप्रिय अनुभव हो सकता है। यह कुछ ऐसा है जो कई नर्सिंग माताओं को सहना पड़ता है। यह आमतौर पर bad latch के कारण होता है।

यह स्तन में आपके बच्चे की improper position के परिणामस्वरूप होता है। क्रैकेड निपल्स के इलाज के लिए इन  प्राकृतिक उपायों को आजमाएं। फिर जानें कि आप इस समस्या को फिर से होने से रोकने के लिए क्या कर सकते हैं।

सोर निपल्स का इलाज कैसे कर सकते हैं?

आपके निपल्स में future trauma को रोकने के लिए उचित स्थिति आवश्यक है। लेकिन अगर आपके निपल्स पीड़ादायक हैं तो इसका इलाज कैसे कर सकते हैं? उपचार के लिए कई घर और स्टोर से खरीदना के विकल्प हैं।

ब्रैस्ट मिल्क लगाएं 

ताजा रूप से व्यक्त स्तन का दूध अपने आप में एक दवा है, जिसके जीवाणुरोधी गुण हैं। नर्सिंग माताओं अपने फटे निपल्स के लिए स्तन के दूध की कुछ बूंदों को apply कर सकते हैं और हवा में सूखने के लिए रख दें। थ्रश होने पर इससे बचें।

गर्म कम्प्रेस 

स्तनपान के बाद लगाया जाने वाला एक गर्म, नम compress, sore और निपल्स को शांत करने में मदद कर सकता है। बच्चे के nursed होने के बाद, एक वॉशक्लॉथ को गर्म पानी में डुबोएं और अतिरिक्त पानी को निचोड़ें। कुछ मिनट के लिए निपल्स पर वॉशक्लॉथ रखें और धीरे से pat ड्राई करें।

सेब का सिरका

एप्पल साइडर सिरका एक जीवाणुरोधी एजेंट के रूप में काम करता है जो पीड़ादायक निप्पल  के मामले में भी मदद करता है। एक कप पानी में एक बड़ा चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाएं। स्तनपान के बाद, मिश्रण में एक कपास की गेंद डुबकी और अतिरिक्त तरल बाहर निचोड़। सभी निप्पल और एरोला, pat dry.. अंत में कच्चे नारियल का तेल लगाएं ताकि सूखी दरारें सुख सकें।

टी ट्री ऑयल

टी ट्री ऑयल अपने विरोधी भड़काऊ और रोगाणुरोधी गुणों के लिए जाना जाता है और सूजन को भी कम कर सकता है। गुनगुने पानी के साथ चाय के पेड़ के तेल की कुछ बूँदें मिलाएं और धीरे से निपल्स पर मिश्रण लागू करें। सूखने दें और फिर साफ पानी से कुल्ला करें।

बर्फ के टुकड़े

यदि आप गर्म सेक की तुलना में कुछ ठंडा करना चाहते हैं, तो बर्फ के टुकड़े को मदद करनी चाहिए। आखिरकार, यह व्यथा का एक सार्वभौमिक उपाय है! एक सूती कपड़े में कुछ बर्फ के टुकड़े रखें और इसे धीरे-धीरे निप्पल के खिलाफ नियमित अंतराल पर तब तक दबाएं जब तक कि खट्टी डकारें न आ जाएं।

जैतून का तेल

लगभग हर घर में कम से कम जैतून का तेल की एक छोटी बोतल होती है, इसलिए यह पीड़ादायक निप्पल  के लिए एक त्वरित और प्रभावी उपाय के रूप में काम करता है। गुनगुने पानी में एक बूंद टी ट्री ऑइल और एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। cotton ball का उपयोग करके निपल्स पर मिश्रण लगाएं। इसे सूखने दें, गुनगुने पानी और सूखने के लिए छोड़ दें।

मुसब्बर वेरा (Aloe Vera)

मुसब्बर वेरा (Aloe Vera) अपने ठंडा और सुखदायक गुणों के लिए जाना जाता है और चिकित्सा में भी मदद करता है। एक स्वस्थ एलोवेरा की पत्ती को काटें और इसे 10-15 मिनट तक रहने दें ताकि विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाएं। फिर इसे खुला काटें और जेल को अंदर से छान लें। अपने निपल्स पर लगाएं और सूखने दें।

टी बैग्स

प्रयुक्त टी बैग्स का उपयोग अक्सर burn canker sores or the sun के लिए किया जाता है, लेकिन वे पीड़ादायक निप्पल  के लिए भी काम आ सकते हैं। कैमोमाइल चाय बैग को कुछ मिनटों के लिए गर्म पानी में भिगोएँ। उन्हें बाहर निकालें और ठंडा करने की अनुमति दें। अतिरिक्त पानी को धीरे से निचोड़ें और जब तक आपको ज़रूरत हो, तब तक निपल्स पर रखें।

तुलसी की पत्तियां

तुलसी के पत्तों को त्वचा के संक्रमण पर सुखदायक प्रभावों के लिए जाना जाता है, और इससे दरारें और रक्तस्राव तेजी से ठीक हो सकते हैं। एक कप तुलसी के पत्तों को धो लें और एक पेस्ट को पीस लें। इस पेस्ट को अपने निपल्स पर लगाएं और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। तब तक दोहराएं जब तक निपल्स पूरी तरह से ठीक न हो जाएं।

विटामिन सी

विटामिन सी के कई स्वास्थ्य लाभ हैं, जिनमें प्रतिरक्षा में वृद्धि और चिकित्सा प्रक्रिया को तेज करना शामिल है। तो पीड़ादायक निप्पल के लिए सभी बाहरी घरेलू उपचार के अलावा, अपने विटामिन सी का सेवन बढ़ाकर अंदर पर अपनी प्रतिरक्षा का निर्माण करें। हरी, पत्तेदार सब्जियां जैसे पालक, केल, अजवाइन, ब्रोकोली, अजमोद, बेल मिर्च और फल जैसे संतरे, पपीता, अमरूद, कीवी, तरबूज आदि खाएं।

हॉट ऑयल कम्प्रेशन

गर्म तेल न केवल मालिश के लिए बल्कि सुखदायक निप्पल के लिए भी सुखदायक हैं। आप बादाम तेल, जैतून का तेल या नारियल तेल के साथ एक सेक बना सकते हैं। एक मुलायम कपड़े को तेल से भिगोएँ, दूसरे मुलायम कपड़े से लपेटें और स्तन पर लगाएँ। इसके ऊपर गर्म पानी की बोतल रखें। आपको पैड को दोबारा गर्म करना पड़ सकता है।

ताजा नर्सिंग पैड

गीले नर्सिंग पैड, फंगल संक्रमण के लिए एक केंद्र बन जाते हैं और लंबे समय तक गीलापन भी व्यथा को बढ़ा सकता है। यदि आपके नर्सिंग पैड खराब हो गए हैं, तो उन्हें बदल दें, और याद रखें कि नर्सिंग पैड को बार-बार बदलने से पहले वे भिगो दें।

निप्पल शील्ड 

निप्पल शील्ड(Nipple shield) थोड़ा विवादास्पद रहा है। एक तरफ तो कई माताओं ने निप्पल के साथ स्तनपान कराने में भी मदद की। दूसरी ओर, कुछ माताओं को पता चलता है कि बच्चों को एक ढाल के साथ लेटने में परेशानी होती है, जिससे पीड़ा हो सकती है। यह सब आपके और आपके बच्चे के लिए कैसे काम करता है, लेकिन अगर आप अत्यधिक दर्द में हैं और इसे खिलाने का प्रबंधन नहीं कर सकते हैं तो यह निश्चित रूप से लायक है।

निपल्स के लिए इन घरेलू उपचारों के साथ, बच्चे को खिलाने से पहले basic hygiene का पालन करें। मांग पर अक्सर खिलाएं, ताकि स्तनों को engorged न करना पड़े और आगे दर्द हो। यदि व्यथा खराब हो जाती है, तो विपुल रक्तस्राव होता है, सफेद फफोले होते हैं या अगर दूध पिलाने के बाद निप्पल सफेद हो जाते हैं, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें। और बुखार के साथ किसी भी दर्द के लिए डॉक्टर का ध्यान भी आवश्यक है। शुरुआत से पर्याप्त देखभाल के साथ, आप इन swallows को दूर कर सकते हैं और have a successful breastfeeding journey with your baby.